GIMNASIO

Hoy os escribo un poco sobre el gimnasio; en donde hace ya varios años paso estos meses de invierno haciendo el trabajo de musculación y potencia fundamental para la temporada.
Es el Gimnasio Dany donde hago este trabajo invernal ya que ofrecen una atención muy profesional y cercana, y donde se respira un ambiente agradable y de trabajo.

Os he puesto una foto en la prensa, que es el ejercicio que particularmente mas me gusta.

¡¡INVIERNO...!!

Ya hemos entrado en Diciembre y lo hemos hecho con frío , agua y con la nieve bien cerca, lo que me a hecho meterme en el cuarto de las bicis para dar las primeras pedaladas en el rodillo y así evitar las primeras mojaduras. Entrado este mes toca ir poniéndose un poco mas serio, hasta ahora he compaginado las caminatas a pie , el gimnasio y la bici de carretera o MTB según me apeteciera, a partir de ahora seguiré con el gimnasio pero ya aumentando las salidas con la bici flaca.